Малко известен предупредителен признак за сърдечна недостатъчност, който може да не забележите сутрин
Сърдечната недостатъчност е изключително непредсказуемо заболяване, засягащо над един милион души само в Обединеното кралство.
Състоянието възниква когато сърцето вече не е в състояние да изпомпва кръв в тялото, което означава, че не получавате достатъчно кислород. Това обикновено се случва, когато сърцето е станало слабо или схванато – но не означава, че сърцето ви е „спряло да работи“, както мнозина често вярват.
То може да бъде причинено от инфаркт или заболяване, наречено кардиомиопатия, но високото кръвно налягане също ще ви изложи на по-голям риск. Водещата благотворителна организация British Heart Foundation казва, че около 80 процента от диагнозите на сърдечна недостатъчност в Англия се поставят в болница - но почти половината (40 процента) от пациентите имат симптоми, които "трябваше да предизвикат по-ранна оценка".
Един конкретен предупредителен знак за състоянието ще бъде по-малко забележим сутрин - но може да забележите присъствието му с течение на деня.
Според NHS един от най-честите симптоми на сърдечна недостатъчност са подути глезени и крака, причинени от „натрупване на течност“ (медицински наричан оток). „Може да е по-добре сутринта и да се влоши по-късно през деня“, добави организацията.
Ако единият или и двата ви глезена, ходилата или краката са подути и не се подобри след няколко дни или се влоши - трябва да се свържете с личния си лекар. Разбира се, отокът не е само признак на сърдечно заболяване и може да бъде по-лек проблем като изкълчване или ухапване от насекомо. Това обаче може да е и предупредителен знак за кръвен съсирек или инфекция, така че е важно да наблюдавате проблема и да потърсите медицинска помощ, ако продължава.
Отокът може да бъде причинен от стоене или седене в една и съща позиция в продължение на твърде дълго време, наднормено тегло или бременност и приемане на определени лекарства като стероиди или антидепресанти. Следователно NHS препоръчва на хората да опитат „нежни упражнения“ и да повдигнат подутата област, когато е възможно, преди да посетят лекар.
Искате ли последните здравни новини и съвети за фитнес, изпратени направо във входящата ви поща? Абонирайте се за нашия здравен бюлетин
Предупредителните признаци за сърдечна недостатъчност могат да варират от човек на човек и могат да започнат внезапно или да се „развият постепенно“ в продължение на седмици или дори месеци. Други червени знамена, за които трябва да внимавате, включват:
Възможно е да се появят и по-рядко срещани симптоми като депресия, тревожност, хрипове и загуба на апетит. Отново, ако изпитвате влошаване или постоянни симптоми - свържете се с личния си лекар.
Имате ли история, която да споделите? Изпратете ни имейл на [email protected]
